Каждая женщина хочет выглядеть привлекательно не только для представителей противоположенного пола, но и для ощущения самодостаточности. Давно замечено, что женщина, которая нравится себе – нравится и другим людям.Причем удержать рядом с собой любимого мужчину цель конечно важная, но хороший внешний вид является необходимым условием в продвижении карьеры. Основными показателями молодости женщины являются состояние волос, рук и кожи на шее. Именно они чаще всего выдают возраст.
Учитывая, что чаще всего в наше время интенсивный график: работа, дети, любимый муж, стирка, уборка, приготовление пищи и другие обязанности, оставляют мало времени на посещение салонов, у многих представительниц прекрасного пола возникает вопрос, как выглядеть привлекательно, не затрачивая много времени и денежных средств.
Физиология роста волос.
Когда люди находились в состоянии полудикарей, определенные пропорции телосложения и здоровья отвечали за сохранение потомства и в итоге – сохранения вида в целом. Эти отголоски прошлого прочно запечатлелись в оценке красоты женщины в мужском сознании по сей день. Задумывались ли Вы когда -то, почему современная мода предписывает иметь большую грудь, ягодицы, длинные волосы? Широкий зад позволял уменьшить вероятность осложнений при родах, большая грудь – достаточное питание для ребенка, а вот длинные и крепкие волосы – отличное средство для переноски ребенка при кочевом образе жизни. Переход через реку, горы и тому подобные преграды на пути племени позволял не упасть младенцу, который мог за них держаться.
Немного умных терминов, что бы стало понятно, для чего и как ухаживать.
Волосы – роговые производные кожи, которые образуют волосяной покров. Волосяная луковица является центром роста, то есть за счет деления клеток в ней и происходит процесс роста. То, что мы собственно считаем волосом – стержень, не растет сам по себе. Основное влияние на процесс имеют кровеносные сосуды, подходящие к луковице, которые обеспечивают ее необходимым набором питательных веществ и выведением нежелательных. К слову можно сказать, что в волосе нет нервных окончаний, поэтому стричь их можно без болевых ощущений.
Обычно скорость роста волоса у человека составляет примерно 1 -1.5 сантиметра в месяц. Это средний показатель. Многое зависит от генетики, общего состояния организма, наличия заболеваний, ухода за волосами. Давайте подробнее рассмотрим каждый из факторов.
-генетика. Уж извините, от осинки не родится апельсинка. Если по линии Ваших родителей – тонкие, мягкие и жидкие волосы, лучшее, что можно сделать, улучшить их здоровье и структуру. К тому же сделать прямые волосы кудрявыми сможете только с использованием специальных средств.
-общее состояние организма подразумевает – питание, интенсивность жизненных процессов, качество питания, наличие вредных привычек. Если хотите иметь длинные, здоровые волосы, придется пожертвовать какими то «приятностями» — уменьшить потребление жирных продуктов, сладостей, алкоголя и полностью отказаться от курения. Что ж, красота требует жертв. К тому же это пойдет на пользу не только Вашим волосам, но и фигуре, и особенно здоровью, что в конечном итоге приведет к красоте волос. Круг замкнулся.
Особенно негативно влияет отсутствие режима. Не достаточное количество сна, или изменение естественных временных промежутков приведет не только к ухудшению качества волос, но и испортит Вашу кожу.
-наличие заболеваний так же может привести к замедлению роста и даже выпадению волос. Лучшее, что Вы можете сделать – сдать анализы в поликлинике.
-уход за волосами очень важен. То, что необходимо бережно промокать их полотенцем и не сушить горячим воздухом из фена, не знает сегодня только новорожденные девочки. Применение специальных масок так же ни для кого не является откровением.
Растения помогающие ускорить рост волос и укрепить их.
Наиболее безопасным и экономически выгодным вариантом для ускорения роста волос является использование специально подобранных трав. Сразу нужно сказать, что не существует волшебного средства, которое позволяет на следующее утро после применения проснуться с длинной, роскошной косой. Если Вам обещают такой препарат, это полный «развод на бабки». В лучшем случае, это будет обычный набор витаминов и минеральных веществ, которые можно приобрести в любой аптеке, за сумму в разы меньше. Причем соотношение их должно соответствовать Вашему режиму питания, для того чтобы количество соответствовало Вашему образу жизни.
Растения являются неотъемлемой частью природы и в большинстве случаев если уж и не помогут, то хотя бы не повредят.
1.Побеги можжевельника.
Укутанную траву смешать с березовыми листьями в пропорции 1:1. Щепотку травы вскипятить в кастрюльке объемом в три литра приблизительно 5 минут. В течение часа устройте отвару «баню» накрыв теплым полотенцем или пледом. Через некоторое время помойте голову или просто ополосните волосы, после щадящего шампуня.
2.Крапива.
Вот уж поистине «волшебная» трава. Помимо большого количества витаминов, содержит органические кислоты и флавоноиды. Если не обращать внимание на жгучие свойства и собирать аккуратно, употреблять ее можно даже в пищу. Для укрепления и роста волос применяют отвар из расчета одна веточка на 200 мл кипятка (стакан). Дайте время настояться, и сполосните волосы после мытья. Лучше после этого не использовать воду.
3.Мыльнянка лекарственная.
Это растение большинство из нас знают по веселому детству. Для использования применяют корни растения, после тщательного мытья и просушки. В дальнейшем промывайте волосы отваром.
4.Корень лопуха.
Найти это растение не составляет особого труда. Ну, придется покопаться в земле, ради красоты это не проблема. Из добытого Вами сырья нужно приготовить мазь. Возьмите корень лопуха (чистый естественно), залейте примерно 20 грамм стаканом воды и варите до тех пор, пока не останется примерно половина от начального объема. Добавьте свиной жир или нутряное сало, снова поставьте на огонь, до тех пор, пока жир не растопится. Затем плотно замажьте тестом стык между ней и крышкой и поставьте в духовку на 2-3 часа. Если вода осталась, ее нужно слить. Смазывайте полученной мазью волосы один раз в неделю. Это средство очень эффективное. Если нет времени на приготовления такой маски, можно использовать сок корня лопуха из натертой массы корня. Ее нужно втирать в волосы.
5.Костянка или костяника.
Лесная ягода, листья ее похожи на землянику, Ягоды мелкие красного цвета. Дли усиления роста волос используют все растение целиком в виде отвара для нанесения на голову.
6.Ромашка аптечная.
Известный всем с детства цветок. Не путайте с декоративной, у которой крупные цветы. Отвар очень хорошо влияет на рост, придает блеск. Особенно полезна она для применения при ополаскивании светлых волос ( А прочитать Как осветлить волосы в домашних условиях можете тут). Купить уже высушенные цветы ромашки можно в любой аптеке, причем стоит она не дорого.
Другие факторы, влияющие на рост волос.
1.Здоровый образ жизни.
Пожалуй, это самое важное для того, что бы Вы смогли отрастить длинные и здоровые волосы. Употребление алкоголя и курение приводят к замедлению их роста и портят структуру. Постарайтесь избегать стрессов (насколько возможно), соблюдайте режим сна. Занятия спортом улучшает кровоснабжение всего организма, в том числе и насыщения кислородом нервных окончаний луковиц Ваших волос.
2.Правильно питайтесь.
Это важно не только для здоровья волос, но и для хорошей фигуры и общего самочувствия. Старайтесь употреблять больше овощей и фруктов. Содержащиеся в них витамины Вам очень помогут. Исключите жирную и острую пищу. Полезна для волос петрушка. Из нее, кстати, можно делать маску, но только для темных волос. Включайте в рацион зеленые яблоки, только не из супермаркета, накаченные бог весть какими добавками для сохранения внешнего вида и увеличения срока хранения. Покупайте их к бабушек на улице, заодно и доброе дело сделаете.
3.Правильно ухаживайте.
Чем чаще Вы моете волосы, тем больше сальные железы выделяют секрет, и тем чаще волосы выглядят грязными. Для придания эффектного вида и красивой прически, приходится пользоваться феном и специальными щипцами для разглаживания. Используя принудительную сушку, позаботьтесь о том, чтобы горячий воздух или поверхность не портила состояние волос. В этом случае используйте бальзамы и кондиционеры для волос.. Обратите внимание на то, что вариант два в одном или три в одном не подойдет. Экстремальную сушку старайтесь применять только в крайнем случае, например — если очень торопитесь.
Часто мыть волосы не желательно. Чем чаще Вы это делаете, тем интенсивнее вырабатывается природное масло, предназначенное для защиты волоса от окружающей среды.
Мыть волосы нужно теплой водой, ни в коем случае не используйте горячую. Тщательно подбирайте шампунь, подходящий именно для Вашего типа и цвета волос.
Регулярно, но аккуратно расчесывайте Ваши локоны. Сделайте эту процедуру приятной. Щетку выбирайте с о щетиной средней жесткости. Прочесывайте не только сами локоны, но обязательно не забывайте о коже головы. Это не только стимулирует приток крови к волосяным луковицам, но и является прекрасным средством для релаксации. Движения расчески должны быть мягкими, плавными. Если в каком- то месте образовался колтун, сначала разберите его пальцами.
Срезайте нижние концы волос. Это стимулирует их рост и делает более опрятными.
Делайте маски не реже одного раза в неделю. Можно приобрести их в магазине, или сделать самостоятельно.
4.Обратите внимание на общее здоровье.
Плохой рост или выпадение волос может быть результатом заболевания. Необходимо регулярно проходить медицинские осмотры в поликлинике, сдавать анализы, в том числе на содержание сахара в крови.
5. Принимайте витамины.
Для волос особенно полезны витамины группы А, В и С. Только не перестарайтесь : избыток их так же вреден, как и недостаток.
Выводы.
-Здоровье и, соответственно, длина зависит от состояния организма.
-Немаловажным фактором является генетика. При самом лучшем уходе, если у родителей жидкие и тонкие волосы – поделать с этим ничего не удастся, можно только улучшить внешний вид.
-Тщательно подбирайте средства по уходу: они должны соответствовать типу волос, их цвету и длине.
-Не существует универсального рецепта для отращивания волос – это целый комплекс, рассчитанный не на один месяц. Против природы не возразишь, если волос вырастает максимум на 1.5 сантиметра в месяц, то мы можем помочь ему в этом, или хотя бы не мешать.
-Хотите иметь длинные и красивые волосы – ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом!
-Внимательно отнеситесь к окрашенным и обесцвеченным волосам. Как правильно обесцветить волосы можно просчитать на нашем сайте.
Источник: