Вопросы женской интимной гигиены только в последние десятилетия стали освещаться в странах постсоветского пространства. Современные девушки больше внимания уделяют личной гигиене, но все равно большинство не знает, как правильно подмываться женщине. Подобное невежество часто заканчивается приемом у лечащего гинеколога и приводит к длительному лечению.
Основные правила ежедневного ухода
Естественно, первым правилом личной гигиены становится ежедневное подмывание. Распространенное мнение, что женщине достаточно одного раза в день помыть гениталии с мылом – ошибочно. Давайте рассмотрим как часто и чем лучше подмываться женщине:
Правильным вариантом станет проведение процедуры после каждого посещения туалета, однако существующая реальность часто не дает подобной возможности. Спрашивая, как часто подмываться женщине, нужно понимать, что дважды в день – утром и вечером, это обязательный минимум, помогающий сохранять здоровье. Использование влажных салфеток и ежедневных прокладок не заменит полноценной водной процедуры, но поможет сохранить свежесть на протяжении дня.
Температурный режим – важная часть правильного ухода за половыми органами. Слишком горячая вода негативно влияет на природный баланс влажности, а пересушенная кожа в интимной области приносит массу неудобств. Однако поток холодной воды способен привести к ряду интимных заболеваний. Выбирайте максимально комфортную температуру воды, то есть близкую к естественной температуре тела.
Кожа женских половых органов очень нежная, поэтому использование простого мыла категорически запрещено. Нарушение кислотно-щелочного баланса способно привести к появлению сильного раздражения, нарушению целостности слизистой оболочки и образованию микроскопических трещинок, что потянет за собой снижение защитных функций и, как следствие, высокий риск гинекологических заболеваний.
Еще будет интересно почитать: Как ходить загорать в солярий
Ежедневное использование специальных гелей поможет очистить и дезинфицировать кожу. Проводить процедуру омовения следует только чистыми руками, без использования мочалки или губки. Поток воды направляется от лобка в сторону анального отверстия, что помогает избежать инфицирования бактериями, обитающими в кишечнике. Среди препаратов для интимной гигиены существует и ряд узконаправленных, созданных для ежедневного ухода во время менструального цикла или отвечающих на вопрос, как подмываться при молочнице.
Многих девушек интересует, как правильно подмываться женщинам внутри.
Никак.
Здоровый организм обеспечит надежную защиту и очистит внутреннюю часть половых органов самостоятельно. Спринцевание необходимо только в качестве лечебной процедуры. Самостоятельные попытки очистить влагалище приводят к тому, что женщины смывают защитную пленку и тем самым лишают себя весомой части защиты.
Видео как правильно подмываться женщине
Источник:
